Joj kako zahtevna trditev; glede na to, da se veliko oseb  sooča s tem problemom.
Vendar je tako. Po TKM  ASTMA IN ALERGIJE- dve obolenji, ki sta med seboj direktno povezani, NE OBSTAJATA!
Veliko oseb ima težave s tem. Ali eno, ali drugo, ali  obema. 
To sta " obolenji " napačne prehrane in posledično, če prehrano spremenimo s tem odstranimo tudi vzrok omenjenih težav. Samo in izključno pravilno prehranjevanje odstrani VZROK TEŽAV.
Največkrat mi osebe, ki pridejo po mojo pomoč omenijo da imajo TRAJNI RINTIS NA PRŠICO, katero srečujejo na posteljnini, pokrivalu, rjuhah, povštrih....
V redu, pa vprašajmo se, zakaj imajo težave z vsemi znaki alergije na pršice prav spomladi, če s to spijo 365 dni v letu?
Torej ni vzrok samo prisotnost pršic.
V katerem grmu tiči zajec po TKM? 

GLEJ GA ŠMENTA-SPET V NAPAČNI PREHRANI.

Kot sem že večkrat omenila, morajo biti po TKM različni organi v različnih letnih časih na najvišji energetski ravni. 
JETRA - SPOMLADI.
In, če takrat ne dosežejo najvišjo energetsko raven, se pojavijo TEŽAVE Z ALERGIJO....

SPOMLADI ŽANJEMO NAPAKE NEPRAVILNE PREHRANE KI SMO JIH DELALI V JESENSEM IN ZIMSKEM LETNEM ČASU,  kažejo SE z zgoraj omenjenimI TEŽAVAMI. - ALERGIJO....

Veliko oseb, ki se obrne na mojo pomoč spremeni način prehranjevanja in samo prehrano. Naslednjo spomlad se z alergijo ne ubada več, ker je ta izzvenela.

V naslednjem blogu bom govorila, kako pripraviti jetra na spomladanski letni čas.

Današnji dnevi so velikokrat obdani z različnimi neprijetnostmi. Ena največjih bi lahko rekli, da je glavobol. Le ta je vezan na vlago v zraku in našem telesu ter se pogosto pojavlja v tem času zaradi viška jetrne in premalo ledvične energije.

​Rešitev: V hrani je treba zvišat energijo ledvic z slanim okusom npr. z uživanjem svinjine pri kosilu in s svinjskim pršutom pri zajtrku (ne dimljenim) ter zmanjšat energijo jeter (odpovemo se uživanju agrumov (limon, mandarin, pomaranč, klementin, grenivk, pomela), konjskega mesa in žrebička ter zajčjega mesa. 
Zmanjšamo porabo jajc.

Tudi jaz bi želela deliti z vami mojo izkušnjo, ki sem jo doživela po zaslugi gospe Katje. K njej sem se napotila po priporočilu moje prijateljice, tudi terapevtke s sicer drugega področja medicine. Namreč moje migrene so postajale vse močnejše in vse pogostejše, tudi zdravila mi pogosto sploh niso več pomagala. Moje življenje je potekalo na način, da so mi bile najpomembnejša osebna oprema protibolečinske tablete. Te so bile običajno prva misel, ko sem se odpravila na pot. Poleg migrenskih napadov pa me je spremljala tudi prekomerna telesna teža, holesterol, previsok krvni tlak in bolečine v ramenskih sklepih. Skratka bil je več kot čas, da prevzamem nadzor nad svojim telesom in vzpostavim ravnovesje brez vsakdanjih strahov pred novimi migrenskimi napadi in drugimi bolečinami.

Gospa Katja mi je svetovala s prehrano, vključila sem se tudi v vsa njena predavanja, ki so neprecenljiva, saj sem končno pridobila znanja, ki mi omogočajo, da razumem, kaj počnem svojemu telesu, če delam napake pri prehranjevanju. Telo mi je postalo neprecenljivo, vzpostavila sem zavedanje, da je moje telo glavno orodje za premagovanje vseh izzivov. In ko sem na podlagi nasvetov gospe Katje doumela logiko prehranjevanja in okusov, mi je vse postalo razumljivo in s tem lažje. Moram priznati, da mi v samem začetku ni bilo lahko. Predvsem postaviti sebe na prvo mesto in najprej poskrbeti zase in šele nato za vse druge je bil kar velik izziv. Gospa Katja je to mojo šibkost razvozlala že ob prvem pregledu in bila do mene pri jedilnikih nepopustljiva. Ampak vem, da če ne bi vzpostavila takega odnosa do mene, danes ne bi pisala tega pričevanja. S pomočjo pravilne prehrane so migrene izzvenele, kilogrami so začeli kopneti, bolečine v ramenih so izginile.

V treh mesecih sem izgubila 22 kilogramov, pri čemer nikoli nisem bila lačna, saj ob 5 obrokih na dan lakote res ne čutiš. Po vseh krvnih preiskavah je bila osebna zdravnica nad rezultati navdušena in hkrati presenečena, da so bili rezultati v tako kratkem času izjemni. Nobenih težav s holesterolom in krvnim tlakom. Prvič mi je uspelo te kilograme tudi obdržati. Sedaj je že 10 mesecev odkar sledim nasvetom gospe Katje in kilogrami so ostali enaki, počutje pa neprimerljivo boljše. Občutek, da imaš nadzor nad svojim telesom je izjemen in kar mi je najpomembnejše – ko obvladuješ svoje telo, začneš bolje obvladovati tudi svoje misli, energijo in pogled na svet, kar je v teh težkih časih še kako pomembno. 

​Ob tem bi se želela gospe Katji tudi iskreno zahvaliti za vse nasvete in znanje, ki mi ga z velikim žarom predaja in mi tako pomaga na moji poti!

Petra, 38 let

Tako pripravljeno svinjsko meso je res okusno, primerno tudi za otroke, starejše osebe, ki imajo težave z grizenjem, ali dlesnimi, ali ne marajo "trdega mesa"
Priprava je preprosta, HITRA. 

Potrebujete:  

• pusto svinjsko meso (naj bo 2x mleto),
• širšo posodo,
• plitev krožnik,
• rožmarinove vejice,
• olje (ali kokosovo olje, ali ričkovo, totrovo olje- tega osebe, katerim je vedno vroče, soočajo se z navali vročine v glavo, ali se potijo v glavo ali v prsnem delu in ponoči ohlajajo telo s tem, da postavljajo noge izven pokrivala, ne smejo uživat. Niti rožmarina.

PRIPRAVA:
V posodo damo vodo - do polovice. Pogrejemo jo do vrelišča, nato naj voda med pripravo mesa neprestano vre.
Na posodo postavimo plitev krožnik, v tega damo malo olja, toliko, da je celota krožnika namaščena. 
Iz mletega svinjskega mesa pripravimo okrogle ploščice debeline cca 4 mm in fija pa 2 cm.
Postavimo jih na krožnik. Posolimo in na vsako ploščico dodamo 1 vejico rožmarina. 
Pokrijemo z pokrovko in pustimo delovati 10 min, nato ploščico obrnemo in pustimo delovat še cca 5 min. Meso bo spustilo lastno tekočino, to lahko dodamo prilogi (namesto maščobe oz. olja).

Zakaj uporaba rožmarina?
Ker vsebuje železo in baker, je neobhodno potreben za vsrkanje in pravilno nalaganje železa v celice, torej preprečuje oz. odstranjuje anemičnost in slabokrvnost. Po TAKM ROŽMARIN SKRBI ZA ENERGIJO NAŠIH JETER. 

Danes bi vam govorila O SVINJSKEM MESU. Tradicionalna kitajska medicina ga obravnava kot BELO MESO, recimo kot piščančje, telečje, puranje. Tudi na pogled je prej podobno belemu mesu kot kateremu drugemu. 
Zame ni osebe, katera svinjskega mesa ne bi smela uživat!!!

O vem, da bo marsikdo zavihal nos ali kritiziral, kaj pa ta Katja sploh ve, kakšno znanje pa ima, če pa večina terapevtov, nutricionistov, in ostalih, "ki se pač razumejo na medicino in prehranjevanje" odsvetuje. Pa saj vendar povzroča holesterol, poviša trigliceride, pa še pri povišanem krvnem tlaku ni priporočljiva, da ne govorimo o jetrih!!
Vse zgoraj naštete nadloge povzroča popolnoma druga hrana. 

Več znanja lahko pridobite na mojih tečajih, ki jih bom v kratkem imela preko Zooma.

Po okusu je svinjsko meso SLANEGA OKUSA, energetsko hrani ORGAN LEDVICA IN PODORGAN MEHUR. To sta organ in podorgan, ki morata biti na najvišji energetski ravni POZIMI. Če jima pozimi primanjkuje slanega okusa zbolita (nastopi vnetje mehurja, težave z ledvicami, vnetje ishiatičnega živca itd). 
ZATO JE UŽIVANJE SVINJSKEGA MESA POZIMI PRIPOROČLJIVO LAHKO REČEM NEOBHODNO POTREBNO. 

V E N D A R   N I K O L I   Z A   V E Č E R J O.
Tudi za to je razlaga, vendar predolga, kako reagirajo ledvica na svinjino zvečer. Kot sem že omenila več znanja pridobite na tečaju.

Dam vam lep primer:
Po mojo pomoč (pozimi)  je prišel gospod, delal je v ladjedelnici v 3 turnusih. Delal je tudi ponoči, na mrazu. Imel je povišan krvni tlak, trigliceride in holesterol. Da ne govorim, na meji s sladkorno boleznijo in prekomerno težo.
Ko sem mu svetovala uživanja 5 obrokov dnevno, vsak obrok do sitega s tem, da je moral uživat 5 x tedensko svinjino, je hujšal in dosegel v 4 mesecih njegovo idealno težo, povečala se mu je energija, po drugi strani pa so holesterol, trigliceridi, krvni tlak in sladkor so dosegli normalne vrednosti. Ko so njegovi kolegi videli kaj uživa pri kosilu: juho, svinjsko meso, prilogo-proseno kašo, sladko zelje-zabeljeno z mastjo in ocvirki, so se zgražali in bili zanj zaskrbljeni, spraševali so se, kje je vendar bil, kdo mu je pa to svetoval!! Rekli so mu, da bo s takim holesterolom in tako hrano dobesedno počil. Redil se boš.... On je pa lepo hujšal in telo se je pričelo zdravit. Kasneje se je marsikateri od teh kolegov obrnil po mojo pomoč. IN TO JE DOSEGEL SAMO Z PRAVILNO PREHRANO. Zdravil ni več potreboval. 

Koliko oseb, ki pridejo po mojo pomoč mi v pogovoru omenijo; odkar sem na vaši "dieti". Kar malo me zaboli pri srcu. To kar vam svetujem ni nobena dieta ampak SAMO PRAVILNA PREHRANA, KATERI BI MORALI VSI SLEDITI. 

Že oče HIPOKRAT JE ZAPISAL: NAJ BO HRANA VAŠE ZDRAVILO. Le znanje moramo imet. 

Koliko se je povečala vaša telesna teža med prazniki? Ojoj groza 🙂!

Želite to izgubiti to v dveh dneh ali celo enem dnevu? 

Le poskusite, deluje 100%!

En dan namesto vode ali ostale tekočine (brez nobene hrane), pijete po požirkih napitek narejen iz 2h litrov vode, sok 4ih limon in 5 jušnih žlic javorjevega sirupa (kvalitete D ali C). 

Zanimivo, da ne boste občutili lakote, obenem pa bo vse kar ste naredili napak v hrani med prazniki (vključno s pridobljeno težo) izvenelo.