Hrana, energija, okusi
M: 040 656 259 
E: [email protected]
  • DOMOV
  • Brezplačno predavanje
  • Tečaji
    • Začetni tečaj
    • Nadaljevalni tečaj
    • Delavnica
  • Cenik
  • Blog
  • LETNI ČAS
  • PRIČEVANJA
  • VIZITKA

-TEŽA  +HRANA  -  PRIČEVANJE

23/11/2022

1 Comment

 
Sem J.M., stara sem 67 let.

Pred dvemi leti sem obiskala ga. Katjo, kontakt mi je dala sorodnica.
Imela sem močno povečan krvni tlak, zelo dolgo časa sem imela tudi dvotirno antihipertenzivno terapijo.
Bila sem zelo debela (167 kg), konfekcijske obleke si nisem mogla kupiti, brez vse energije, že najmanjši napor- hoja me je močno utrudil.
​
Že po štirinajstih dneh prehranjevanja po navodilih ga.Katje nisem več potrebovala tablet proti povišanem krvnem tlaku, »vau«, kar nisem mogla dojeti.

Hujšala sem počasi, vendar vztrajno, nisem obupala. 

Počasi se je vračalo razpoloženje, začela sem hoditi, sprva po ravnem, da nisem obremenjevala kolen, veliko sem plavala.

Po dveh letih se je moja telesna teža več kot prepolovila (83 kg), sedaj nosim konfekcijsko številko 40, 42, odvisno od modela.

Postala sem drug človek, tako telesno kot duševno. Imam polno energije, veliko hodim, telovadim, sploh nisem več utrujena.

Čaka me še zadnja faza, to je operacija z odstranitvijo odvečne kože.
Po zaslugi ga.Katje sem postala drug človek, vesela, zadovoljna, polna energije.

HVALA KATJA.
 
12.11.2022
Picture
Foto: canweallgo
1 Comment

ČUDEŽI SE ŠE USTVARIJO - PRIČEVANJE

16/11/2022

0 Comments

 
H gospe Katji sem prišla s kupom težav:
  • prevelika teža,
  • pojavil se je gastritis, 
  • bolečine v nogah, 
  • bolečine v križu, 
  • težave s ščitnico,  
  • ginekološke težave (spremenjen bris).

Ker leta že tečejo proti 50-tim, sem vedela da moram nekaj narediti zase, saj so se zdravstvene težave kar kopičile. Tako sem prišla h gospe Katjii, ki mi je svetovala spremenjen način prehrane, katera hrana je primerna zame ob določenem letnem času in na kakšen način. Kilogrami na tehtnici so kopneli, zdravstvene težave so počasi izginjale, ena za drugo. Počutje je postajalo odlično, jaz pa čedalje bolj vesela.
Na začetku ni bilo enostavno, vendar se splača. 
In končni rezultat:
  • gastritis je po treh mesecih spremenjene prehrane izginil,
  • bolečin v nogah in križu ni več, izginile so po treh mesecih,
  • ščitnica je brez težav, ščitnični hormoni urejeni (po 4 mesecih),
  • po dveh mesecih spremenjene prehrane so tudi ginekološke težave izginile (po dveh mesecih spremenjene prehrane bris spet negativen),
  • teža minus 20 kg.

Res je veliko kuhanja, voditi je potrebno jedilnik prehrane, biti moraš dosleden in vztrajen. 

Vendar se moramo zavedati, da vsi, ki se odločimo za takšen način prehrane, to ni dieta, to je način življenja. In lahko le rečem, da se splača. To je naložba v naše zdravje na stara leta.
Hvala gospa Katja za vso pomoč in nasvete. Ste prava zakladnica znanja.
 
Veronika
18.11.2022

Picture
Foto: Konstantin Planinski
0 Comments

IZOSTANEK MENSTRUACIJE ODSTRANJEN S PRAVILNO PREHRANO

8/11/2022

0 Comments

 
Pri svojih šestnajstih letih, v drugem letniku srednje šole, sem sodelovala v projektu, katerega naloga je bila, odpovedati se vsem oblikam sladkorja. Izgubila sem tri kilograme, kar je bilo v času odraščanja dovolj, da se je moj menstruacijski cikel prekinil. Pred tem sem imela menstruacijo redno dobro leto. Sedaj sem stara 23 let in od takrat se stanje ni spremenilo, brez menstruacije sem že 7 let. Zame je skrbelo celo družino, predvsem pa mojo mamo. Leta 2020 poleti sem tako obiskala ginekologa, saj sem želela nekaj ukreniti glede mojega stanja. Ta pa mi je predpisal le hormonska zdravila, po katerih sem bila napihnjena, razdražljiva, brez energije in se začela rediti, ker so v meni vzpodbudila željo po hrani. Po dveh mesecih se menstruacija še vedno ni pojavila, zato sem prekinila jemanje hormonskih zdravil. Julija letos sem se odločila kontaktirati gospo Katjo. 25.8.2022 sem jo prvič obiskala in se z njo pogovorila o izostanku menstruacije in tudi o drugih težavah. Pred prihodom sem bila namreč pogosto napihnjena, posegala sem po priboljških in nisem imela redne prehrane, zato tudi nisem imela občutka sitosti, ter se včasih prenajedla. Ga Katja me je pregledala, mi povedala, da je moje telo fizično podhranjeno, zato mi je na podlagi mojega energetskega stanja organov, krvne skupine in letnega časa določila kako naj se prehranjujem. Po slabih 2 mesecih upoštevanja navodil se je praktično zgodil čudež. Samo s pravilno prehrano sem 14 oktobra po 7 letih zopet prvič dobila menstruacijo. Bila je sicer blaga in neboleča, trajala je 3 dni, a bila sem presrečna, predvsem pa izredno hvaležna gospe Katji. Presrečna in hvaležna je tudi moja mama. Potrebno je bilo nekaj truda in organizacije, a potem ko izveš kaj vse to prinese se prav zares splača. 
​
Ga Katja še enkrat hvala za sprejem, pomoč in podporo. Resnično ustvarjate čudeže.
 
Nika Dobnikar
 6.10.2022
0 Comments

    Novice

    Dodatne informacije za tiste, ki spremljate spletno stran.

    Arhiv

    April 2026
    March 2026
    January 2026
    October 2025
    August 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    November 2024
    September 2024
    July 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    March 2023
    November 2022
    October 2022
    August 2022
    June 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    November 2021
    October 2021
    August 2021
    June 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    May 2020
    March 2020
    January 2019
    October 2018
    February 2018
    December 2017
    October 2017
    September 2017
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    August 2015

    Kategorije

    All
    Recepti

    RSS Feed