H gospe Katji sem prišla s kupom težav:
Ker leta že tečejo proti 50-tim, sem vedela da moram nekaj narediti zase, saj so se zdravstvene težave kar kopičile. Tako sem prišla h gospe Katjii, ki mi je svetovala spremenjen način prehrane, katera hrana je primerna zame ob določenem letnem času in na kakšen način. Kilogrami na tehtnici so kopneli, zdravstvene težave so počasi izginjale, ena za drugo. Počutje je postajalo odlično, jaz pa čedalje bolj vesela.
Na začetku ni bilo enostavno, vendar se splača.
In končni rezultat:
Res je veliko kuhanja, voditi je potrebno jedilnik prehrane, biti moraš dosleden in vztrajen.
Vendar se moramo zavedati, da vsi, ki se odločimo za takšen način prehrane, to ni dieta, to je način življenja. In lahko le rečem, da se splača. To je naložba v naše zdravje na stara leta.
Hvala gospa Katja za vso pomoč in nasvete. Ste prava zakladnica znanja.
Veronika
18.11.2022
- prevelika teža,
- pojavil se je gastritis,
- bolečine v nogah,
- bolečine v križu,
- težave s ščitnico,
- ginekološke težave (spremenjen bris).
Ker leta že tečejo proti 50-tim, sem vedela da moram nekaj narediti zase, saj so se zdravstvene težave kar kopičile. Tako sem prišla h gospe Katjii, ki mi je svetovala spremenjen način prehrane, katera hrana je primerna zame ob določenem letnem času in na kakšen način. Kilogrami na tehtnici so kopneli, zdravstvene težave so počasi izginjale, ena za drugo. Počutje je postajalo odlično, jaz pa čedalje bolj vesela.
Na začetku ni bilo enostavno, vendar se splača.
In končni rezultat:
- gastritis je po treh mesecih spremenjene prehrane izginil,
- bolečin v nogah in križu ni več, izginile so po treh mesecih,
- ščitnica je brez težav, ščitnični hormoni urejeni (po 4 mesecih),
- po dveh mesecih spremenjene prehrane so tudi ginekološke težave izginile (po dveh mesecih spremenjene prehrane bris spet negativen),
- teža minus 20 kg.
Res je veliko kuhanja, voditi je potrebno jedilnik prehrane, biti moraš dosleden in vztrajen.
Vendar se moramo zavedati, da vsi, ki se odločimo za takšen način prehrane, to ni dieta, to je način življenja. In lahko le rečem, da se splača. To je naložba v naše zdravje na stara leta.
Hvala gospa Katja za vso pomoč in nasvete. Ste prava zakladnica znanja.
Veronika
18.11.2022
Foto: Konstantin Planinski
RSS Feed