Smo v polnem POLETNEM ČASU. Veliko ljudi se odpravi na dopust, nekateri na morje, drugi v hribe, tretji v toplice. Želim vam podati znanje, kako vas tudi v tem letnem času lahko poškoduje MRAZ in kako se ubraniti pred njim.
Pa najprej poglejmo, kaj pomeni mraz za naše telo. Notranja temperatura našega telesa je cca 36-37 stopinj Celzija. Vse kar vstopi v naše telo in nima te temperature, velja za prehladno in poškoduje naš organizem. Katere dele? Prav gotovo ledvice in mehur (pri vsaki osebi), nato pa še organ, kjer imamo tako imenovano šibko točko. Pri nekaterih je to grlo in bodo imeli težave z njim, za druge so lahko pljuča in bodo prebolevali pljučnico, za moški prostata in še in še.
Kolikokrat ste iz počitnic, predvsem z morja, prišli bolni z vnetjem mehurja, težavami ledvic ali vnetjem ishiatičnega živca?
No in tukaj govorimo o poškodbi, ki nam jo je naredil MRAZ.
Kopali ste se v morju, katere voda prav gotovo ni imela 37 stopinj C, uživali tekočine prav gotovo nižje temperature.. Kaj pa ta dobra HLADNA lubenica in pivo? No kdo bo pa vse to užival pogreto na tako visoko temperaturo?
Res pogreto na 37 stopinj C ni dobro.
Obstaja pa "zvijača" kako takšno poškodbo organov preprečimo. In sicer s tem, da vsak DRUG DAN UŽIVAMO, VENDAR LE PRI ZAJTRKU, SVINJSKI PRŠUT (strogo NE DIMLJEN).
Zakaj to pomaga?
Svinjsko meso je po TKM belo meso. Tudi po izgledu spominja prej na piščančje ali telečje oz. puranje meso, kot govedino. Kitajska dietetika pozna hrano, ki telo ohlaja (to je v glavnem sadje in surova zelenjava, katero nam nudi narava poleti v izobilju) in hrano, ki notranje greje organizem in ta ščiti organe in celotno telo pred mrazom (TOREJ TEMPERATURO NIŽJO OD 37 stopinj C).
SVINJSKO MESO, je ena od najbolj vroče hrane, naše telo pogreje in nas ter organe ščiti pred mrazom, zato je razumljivo, da jo lahko uživamo samo pozimi.
No in ko smo na morju in se kopamo v tej "ledenici" (pa ne mi zamerit), ki ima nižjo temperaturo od naše notranje, lahko uživamo svinjinino ampak samo pri zajtrku (ko je zunanja temperatura nižje kot opoldan ali zvečer). NIKAKOR PA NE SVINJSKE MAŠČOBE/MASTI IN OCVIRKOV. To lahko samo POZIMI!
Kaj pa pijača?
Vsekakor moramo piti vodo in to najnižje temperature 37 stopinj C. Drugače pride do poškodbe.
Pijača, ki nas najbolj poškoduje je pitje mrzle ali celo ledene mineralne vode. Ta nas še dodatno poškoduje, ker nam dobesedno za par ur po zaužitju dobesedno zablokira prebavni sistem.
Lepo dopust vam želim in pazite nase.
Vaša Katja
Pa najprej poglejmo, kaj pomeni mraz za naše telo. Notranja temperatura našega telesa je cca 36-37 stopinj Celzija. Vse kar vstopi v naše telo in nima te temperature, velja za prehladno in poškoduje naš organizem. Katere dele? Prav gotovo ledvice in mehur (pri vsaki osebi), nato pa še organ, kjer imamo tako imenovano šibko točko. Pri nekaterih je to grlo in bodo imeli težave z njim, za druge so lahko pljuča in bodo prebolevali pljučnico, za moški prostata in še in še.
Kolikokrat ste iz počitnic, predvsem z morja, prišli bolni z vnetjem mehurja, težavami ledvic ali vnetjem ishiatičnega živca?
No in tukaj govorimo o poškodbi, ki nam jo je naredil MRAZ.
Kopali ste se v morju, katere voda prav gotovo ni imela 37 stopinj C, uživali tekočine prav gotovo nižje temperature.. Kaj pa ta dobra HLADNA lubenica in pivo? No kdo bo pa vse to užival pogreto na tako visoko temperaturo?
Res pogreto na 37 stopinj C ni dobro.
Obstaja pa "zvijača" kako takšno poškodbo organov preprečimo. In sicer s tem, da vsak DRUG DAN UŽIVAMO, VENDAR LE PRI ZAJTRKU, SVINJSKI PRŠUT (strogo NE DIMLJEN).
Zakaj to pomaga?
Svinjsko meso je po TKM belo meso. Tudi po izgledu spominja prej na piščančje ali telečje oz. puranje meso, kot govedino. Kitajska dietetika pozna hrano, ki telo ohlaja (to je v glavnem sadje in surova zelenjava, katero nam nudi narava poleti v izobilju) in hrano, ki notranje greje organizem in ta ščiti organe in celotno telo pred mrazom (TOREJ TEMPERATURO NIŽJO OD 37 stopinj C).
SVINJSKO MESO, je ena od najbolj vroče hrane, naše telo pogreje in nas ter organe ščiti pred mrazom, zato je razumljivo, da jo lahko uživamo samo pozimi.
No in ko smo na morju in se kopamo v tej "ledenici" (pa ne mi zamerit), ki ima nižjo temperaturo od naše notranje, lahko uživamo svinjinino ampak samo pri zajtrku (ko je zunanja temperatura nižje kot opoldan ali zvečer). NIKAKOR PA NE SVINJSKE MAŠČOBE/MASTI IN OCVIRKOV. To lahko samo POZIMI!
Kaj pa pijača?
Vsekakor moramo piti vodo in to najnižje temperature 37 stopinj C. Drugače pride do poškodbe.
Pijača, ki nas najbolj poškoduje je pitje mrzle ali celo ledene mineralne vode. Ta nas še dodatno poškoduje, ker nam dobesedno za par ur po zaužitju dobesedno zablokira prebavni sistem.
Lepo dopust vam želim in pazite nase.
Vaša Katja
RSS Feed