Za marsikoga je kruh z maslom in marmelado najboljši zajtrk na tem svetu. In so ljudje, ki imajo vedno tak zajtrk.
Kaj mislite je to zdravo? Ali ni? In bi bil mogoče tak zajtrk vsaj malo manj škodljiv, če bi odstranili vsaj maslo?? Marsikdo bi odgovoril pritrdilno. Pa ni tako!
Upoštevati moramo, da maslo v zgoraj omenjeni kombinaciji (maslo, marmelada in kruh/prepečenec pri zajtrku) v celotnem prebavnem traktu prepreči vsrkanje sladkorja in ogljikovih hidratov za 50%
Bolje je, da namesto svežega kruha uporabljate prepečenec (ali kuhane kaše), da ne pride do napihnjenosti, slabega pretoka energije po meridianih, celulita in linftičnosti.
Kaj mislite je to zdravo? Ali ni? In bi bil mogoče tak zajtrk vsaj malo manj škodljiv, če bi odstranili vsaj maslo?? Marsikdo bi odgovoril pritrdilno. Pa ni tako!
Upoštevati moramo, da maslo v zgoraj omenjeni kombinaciji (maslo, marmelada in kruh/prepečenec pri zajtrku) v celotnem prebavnem traktu prepreči vsrkanje sladkorja in ogljikovih hidratov za 50%
Bolje je, da namesto svežega kruha uporabljate prepečenec (ali kuhane kaše), da ne pride do napihnjenosti, slabega pretoka energije po meridianih, celulita in linftičnosti.
RSS Feed