Pomembno je vedeti, da TKIVA NE SMEJO PRESEGATI MEJE "NATEGNJENOSTI" KAKOR TUDI NE "PREOHLAPNOSTI, kajti vse to vodi do najrazličnejših poškodb in težav.
Podam primer: kolikokrat slišimo, da je prišlo (predvsem) pri športu do poškodb vezivnih tkiv? Zakaj pri nekaterih pride do tega, pri drugih, ki morda celo pretiravajo v športu pa ne?
No, to je odvisno prav od stanja vezivnih tkiv. Če so prenapeta pride zelo hitro do natrganja.
V takih primerih govorimo o poškodbi tkiv, ki so NEELASTIČNA.
Prav tako pride do poškodbe tkiv, katera so preohlapna. Na primer zvin gležnja ali izpah komolca ali ramenskega sklepa.
HRANA, KI TO ODSTRANJUJE OZ. USKLAJUJE (KAR JE PREVEČ ODSTRANI, KAR JE PREMALO DODAJA) JE PRAV MED.
Zato bi osebe, ki imajo težave z tkivi ali osebe, ki se ukvarjajo z JOGO ali vajami za raztezanje mišic neobhodno morale uživati MED, da bi dosegle maksimalne rezultate.
RSS Feed