Ali veste, da za otroke ni priporočljivo uživati (razen pri dojenju) mleka in mlečnih izdelkov pri večerji oz. zvečer?
Zakaj pa ne? Mar ni tako, da večina dojenčkov in mlajših otrok sladko zaspi s stekleničko mleka (v to damo pa še lahko raztopljive kekse!)?
Želodec tega v tako pozni uri ne more prebavit, posledično se otroci ponoči zbujajo, jokajo, sanjajo ali imajo celo nočne more (s starši vred), se potijo in nemirno spijo.
Drugače, pa so mlečni izdelki in mleko neobhodno potrebni za rast in razvoj otrokom in odraščajočim do 21 leta starosti.
Najbolje je uživat kozje mleko, ki se po sestavi (poleg mleka od oslice, ki je zelo drago in je že pred leti bilo potrebno za 1l tega mleka odšteti 18 Euro) najbolj približuje materinemu mleku in je tako lažje prebavljivo. Pa ne samo to...
Preko kravjega mleka, seveda če to ni redno kontrolirano, se na človeka prenašajo različne bolezni kot so npr. TBC, ker se znaki bolezni na živali pokažejo šele po 2 letih obolenja.
Koza pa praktično ne more imeti bolezni. Je zelo občutljiva in lahko pogine že pri najmanjši prebavni motnji.
Naslednjič bom opisala zakaj odrasli ne smemo uživat mleka in izdelkov, ter kako na naraven način zagotovit telesu dovolj kalcija.
Zakaj pa ne? Mar ni tako, da večina dojenčkov in mlajših otrok sladko zaspi s stekleničko mleka (v to damo pa še lahko raztopljive kekse!)?
Želodec tega v tako pozni uri ne more prebavit, posledično se otroci ponoči zbujajo, jokajo, sanjajo ali imajo celo nočne more (s starši vred), se potijo in nemirno spijo.
Drugače, pa so mlečni izdelki in mleko neobhodno potrebni za rast in razvoj otrokom in odraščajočim do 21 leta starosti.
Najbolje je uživat kozje mleko, ki se po sestavi (poleg mleka od oslice, ki je zelo drago in je že pred leti bilo potrebno za 1l tega mleka odšteti 18 Euro) najbolj približuje materinemu mleku in je tako lažje prebavljivo. Pa ne samo to...
Preko kravjega mleka, seveda če to ni redno kontrolirano, se na človeka prenašajo različne bolezni kot so npr. TBC, ker se znaki bolezni na živali pokažejo šele po 2 letih obolenja.
Koza pa praktično ne more imeti bolezni. Je zelo občutljiva in lahko pogine že pri najmanjši prebavni motnji.
Naslednjič bom opisala zakaj odrasli ne smemo uživat mleka in izdelkov, ter kako na naraven način zagotovit telesu dovolj kalcija.
Foto: The Herald
RSS Feed