S PALAČINKAMI NAD SLABOKRVNOST IN UTRUJENOST

Zelo veliko oseb, ki prihajajo po mojo pomoč, se pritožuje nad kronično utrujenostjo, slabokrvnostjo, nespečnostjo in na splošno slabim počutjem. To velja tako za odrasle, kot tudi za otroke (pri njih se stanje še poslabša, saj bolj ko se približujemo koncu šolskega leta bolj se jim povečuje utrujenost).
VENDAR, SAMI SI LAHKO POMAGAMO NA ZELO PREPROST NAČIN:

Z UPORABO KOSTANJEVE MOKE IN KOSTANJEVIM MEDOM.
Pa poglejmo kako. 

ZA PRIPRAVEK POTREBUJEMO:

• 1 KOZAREC KVALITETNEGA KOSTANJEVEGA MEDU,
• 25 DKG KOSTANJEVE MOKE.

PRIPRAVA:
V kostanjev med vmešamo kostanjevo moko. Vse skupaj premešamo z leseno žlico (lesena žlica preprečuje oksidacijo). Pustimo "medit" cca 3 dni, s tem, da zmesi še ne uživamo in jo večkrat dnevno dobro premešamo. Ni potrebno hraniti v hladilniku (tudi, ko je pripravljena na uživanje jo lahko pustite zunaj). 
Po 3 dneh, ko sta se med in moka spojila, pričnemo z uživanjem pripravka 3x dnevno pred obrokom (zajtrk/kosilo/večerja) - zaužijemo jušno žlico pripravka.
LAHKO UŽIVAJO TUDI SLADKORNI BOLNIKI.
Če vas jemanje tega zdravila ne navdušuje (je kar sladko) pa lahko pripravite:

P A L A Č I N K E 2x tedensko pri zajtrku (pa še zredili se ne boste)

Za 1 osebo potrebujete:

• 1 jajce,
• 2 dcl vode (za otroke polnomastno mleko kravje ali ovčje, vendar NE KOZJE!),
• po potrebi moko od Tapijoke ali riževo (sladkornim bolnikom riževo odsvetujem).
• Lahko uorabite tudi katero drugo moko brez glutena, vendar moka NE SME BITI POLNOZRNATA!

Vse premešamo in STROGO NE SOLIMO!!!

Palačinke spečemo na kokosovem olju in po peki oz. pred jedjo jih premažemo z zgoraj prpravljenim pripravkom (kostanjev med in kostanjeva moka. 

Preden pričnete z kuro priporočam, da naredite krvni test, ponovite ga po 3 tedenski kuri.

DA, DA,  HRANA JE NAJPREJ ZDRAVILO.

Pa lepo bodite, v 2024 pa vam želim izpolnitev vsakodnevnih želja.

Vaša Katja.

Foto: Evgheni Russu