Smo že v polnem spomladanskem času. Kar utrujajoče kajne?
Seveda po "težki" zimski hrani, da ne naštevam vseh prelepih in pre-polnih zimskih praznikov, imamo pač rezultat in počutje ter zdravje tako kot pač je.
Otroci, učitelji, profesorji in ostali, ki zaključujejo naporno šolsko leto tudi čutijo posledice.
Pa že itak je spomladanski čas kar naporen, ko telo čisti nabrano nesnago iz telesa (naj bo fizično in psihično) s tem porabi ne samo malo ampak ogromno energije. In spomladanska utrujenost je tu.
NA ZELO PREPROST IN ENOSTAVEN NAČIN SI POMAGAMO SAMI: pripravimo si eno najučinkovitejših NARAVNIH ZDRAVIL ZA PREČIŠČEVANJE IN KREPITEV DVEH NAJPOMEMBNEJŠIH SISTEMOV ORGANIZMA: PREDVSEM ŽIVČNEGA IN KOSTNEGA (ter posledično delujemo na tisoče procesov v organizmu, ki so odvisni od povezanosti delovanja teh dveh sistemov).
Kdor obiskuje moja predavanja in tečaj lahko razume, da je delovanje in povezava teh dveh sklopov še pomembnejša od povezave delovanja želodec-vranica/slinavka.
PRIPRAVA:
Potrebujemo
PRIPRAVA:
Vse sestavine kuhamo od 3-5 ur na nizkem ognju. Pripravek ohladimo, precedimo in hranimo v hladilniku.
Del tega, če ne bomo porabili v krajšem času, lahko hranimo v zmrzovalniku.
UŽIVANJE:
V spomladanskem času VSI - vedno pogreto, ne mrzlo!
Odrasle osebe in mladostniki od 12 leta dalje: 1 jušno žlico pred zajtrkom, 1 po zajtrku, ponovite pred in po kosilu ter pred in po večerji (torej skupaj 6 jušnih žlic dnevno).
OTROCI od 6 leta do 12. uživanje enako, le namesto jušne žlice uporabijo čajno žlico.
MLAJŠI OTROCI od 3 leta do 6 leta 1 kavno žličko dnevno (pol pred zajtrkom ali med zajtrkom, 1 pred ali med kosilom).
JEMLJITE 3 TEDNE, NATO PREKINETE 1 TEDEN IN KURO PONOVITE.
Pa lepo bodite.
Seveda po "težki" zimski hrani, da ne naštevam vseh prelepih in pre-polnih zimskih praznikov, imamo pač rezultat in počutje ter zdravje tako kot pač je.
Otroci, učitelji, profesorji in ostali, ki zaključujejo naporno šolsko leto tudi čutijo posledice.
Pa že itak je spomladanski čas kar naporen, ko telo čisti nabrano nesnago iz telesa (naj bo fizično in psihično) s tem porabi ne samo malo ampak ogromno energije. In spomladanska utrujenost je tu.
NA ZELO PREPROST IN ENOSTAVEN NAČIN SI POMAGAMO SAMI: pripravimo si eno najučinkovitejših NARAVNIH ZDRAVIL ZA PREČIŠČEVANJE IN KREPITEV DVEH NAJPOMEMBNEJŠIH SISTEMOV ORGANIZMA: PREDVSEM ŽIVČNEGA IN KOSTNEGA (ter posledično delujemo na tisoče procesov v organizmu, ki so odvisni od povezanosti delovanja teh dveh sistemov).
Kdor obiskuje moja predavanja in tečaj lahko razume, da je delovanje in povezava teh dveh sklopov še pomembnejša od povezave delovanja želodec-vranica/slinavka.
PRIPRAVA:
Potrebujemo
- goveje kosti (čim daljše, lahko z mozgom) cca 2 kg,
- 5 litrov po možnosti izvirske vode,
- 2 zrnca črnega popra,
- 1 temno čebulo (kuhamo z olupkom vred),
- Korenino hrena dolžine cca 5 cm naj dodajo le osebe z težavo povišane urinske kisline.
PRIPRAVA:
Vse sestavine kuhamo od 3-5 ur na nizkem ognju. Pripravek ohladimo, precedimo in hranimo v hladilniku.
Del tega, če ne bomo porabili v krajšem času, lahko hranimo v zmrzovalniku.
UŽIVANJE:
V spomladanskem času VSI - vedno pogreto, ne mrzlo!
Odrasle osebe in mladostniki od 12 leta dalje: 1 jušno žlico pred zajtrkom, 1 po zajtrku, ponovite pred in po kosilu ter pred in po večerji (torej skupaj 6 jušnih žlic dnevno).
OTROCI od 6 leta do 12. uživanje enako, le namesto jušne žlice uporabijo čajno žlico.
MLAJŠI OTROCI od 3 leta do 6 leta 1 kavno žličko dnevno (pol pred zajtrkom ali med zajtrkom, 1 pred ali med kosilom).
JEMLJITE 3 TEDNE, NATO PREKINETE 1 TEDEN IN KURO PONOVITE.
Pa lepo bodite.
Foto: Alicia Christin Gerald
RSS Feed