Veliko se govori in dela na "povečanju" imunskega sistema, "da bomo zdravi". Raziskuje se, kaj nam pri tem pomaga, kateri minerali, da ne govorimo o vitaminih in vseh mogočih prehranskih dodatkih. Pa to učinkuje? Hmm ne vem, osebno mislim, da ne. Če pogledamo statistike, koliko zdravil ter raznovrstnih prehranskih dodatkov se v enem letu proda oz. zaužije, bi morali biti vsi v najboljši formi, zdravju, izgorelosti organizma pa ne bi poznali, kot je tudi niso naši predniki. Slišim vaše vprašanje: da, ampak oni niso bili pod stresom, kot je današnji človek. Niso bili? Pa še kako so bili, saj velika večina ni imela hrane.. in ostalega niti za golo preživetje.
In gremo v POVEČANJE IMUNSKEGA SISTEMA. Da, pravilno. Pa kljub temu, da zaužijemo vse mogoče, vseeno zbolimo.
Imunski sistem ščiti naš organizem pred napadi virusov, bakterij, glivic..
ZAKAJ TOREJ PRIDE DO OBOLENJA, če je naš imunski sistem na najvišji ravni?
Poznamo še drug sistem, ki ščiti pred obolenji in če za tega ne poskrbimo pride do obolenja - TO JE OBRAMBNI SISTEM ORGANIZMA. Zaščititi se moramo proti :
Dam primer: Mislimo, da se zaščitimo proti mrazu, tako, da se dovolj in pravilno oblečemo in živimo v toplih prostorih. Ni dovolj. Notranje moramo pogreti organizem, da ne zbolimo. Kako?
S PRAVILNO PREHRANO v določenem letnem času. Zato so že naši predniki veliko vedeli o tem (pa ne iz knjig ampak iz prakse), da bodo bili zdravi, energetski, ČE BODO UŽIVALI SEZONSKO PREHRANO.
Pa učinkuje vedno? Da in ne. Moramo poznati kaj je sezonska hrana. Je ta, ki nam jo naša narava nudi tam kjer živimo (Kje pobiramo pomaranče pozimi, bučke...).
Kar vnašamo v telo to dobimo.
Za ta letni čas je pomembno, da pridobimo iz hrane obrambno energijo proti mrazu. Hrana, ki dovaja največ notranje toplote, da nas zaščiti pred mrazom in ne obolimo, je SVINJSKO MESO. Govorim o čistem mesu brez začimb, razen soli.
Pa tudi tu ne pretiravati!
Nedavno sem imela na svetovanju gospo, ki je sledila mojim napotkom in bila v čudovitem energetskem stanju. No, pa je pričela pretiravat s svinjino in jo je uživala vsakodnevno. Pričela dobesedno notranje GORETI. Ponoči se je zbujala s takim pregretjem organizma, da si je miren spanec samo zamislila.
Prav tako nas lahko poškoduje hrana, ki dovaja vlago telesu (npr. sveži kruh, da ne govorim o polnozrnatem in poškodbi ki jo naredi v črevesju), proti vetru, vročini...
ZATO VELJA PRAVILO: V VSAKEM LETNEM ČASU SEZONSKA HRANA (od mesa, zelenjave, rib, sadja...) IN ZDRAVJE BO TU.
Ponavljam, sezonska prehrana ni ta, ki nam jo trgovine nudijo v vseh letnih časih, niti niso prehranski dodatki, ampak:
- katera hrana v katerem letnem času,
- hrana, ki dovaja toploto telesu,
- hrana, ki ohlaja naš organizem,
- hrana, ki nas ščiti pred vlago,
- hrana, ki nas zaščiti pred vetrom.
Več informacij kako deluje naše telo glede na hrano, ki jo zaužijete, pridobite na uvodnem-brezplačnem predavanju.
Znanje pa na tečajih, ki jih organiziram.
Pa lepo bodite
Katja
In gremo v POVEČANJE IMUNSKEGA SISTEMA. Da, pravilno. Pa kljub temu, da zaužijemo vse mogoče, vseeno zbolimo.
Imunski sistem ščiti naš organizem pred napadi virusov, bakterij, glivic..
ZAKAJ TOREJ PRIDE DO OBOLENJA, če je naš imunski sistem na najvišji ravni?
Poznamo še drug sistem, ki ščiti pred obolenji in če za tega ne poskrbimo pride do obolenja - TO JE OBRAMBNI SISTEM ORGANIZMA. Zaščititi se moramo proti :
- MRAZU
- VETRU
- VROČINI/SUŠI
- VLAGI
Dam primer: Mislimo, da se zaščitimo proti mrazu, tako, da se dovolj in pravilno oblečemo in živimo v toplih prostorih. Ni dovolj. Notranje moramo pogreti organizem, da ne zbolimo. Kako?
S PRAVILNO PREHRANO v določenem letnem času. Zato so že naši predniki veliko vedeli o tem (pa ne iz knjig ampak iz prakse), da bodo bili zdravi, energetski, ČE BODO UŽIVALI SEZONSKO PREHRANO.
Pa učinkuje vedno? Da in ne. Moramo poznati kaj je sezonska hrana. Je ta, ki nam jo naša narava nudi tam kjer živimo (Kje pobiramo pomaranče pozimi, bučke...).
Kar vnašamo v telo to dobimo.
Za ta letni čas je pomembno, da pridobimo iz hrane obrambno energijo proti mrazu. Hrana, ki dovaja največ notranje toplote, da nas zaščiti pred mrazom in ne obolimo, je SVINJSKO MESO. Govorim o čistem mesu brez začimb, razen soli.
Pa tudi tu ne pretiravati!
Nedavno sem imela na svetovanju gospo, ki je sledila mojim napotkom in bila v čudovitem energetskem stanju. No, pa je pričela pretiravat s svinjino in jo je uživala vsakodnevno. Pričela dobesedno notranje GORETI. Ponoči se je zbujala s takim pregretjem organizma, da si je miren spanec samo zamislila.
Prav tako nas lahko poškoduje hrana, ki dovaja vlago telesu (npr. sveži kruh, da ne govorim o polnozrnatem in poškodbi ki jo naredi v črevesju), proti vetru, vročini...
ZATO VELJA PRAVILO: V VSAKEM LETNEM ČASU SEZONSKA HRANA (od mesa, zelenjave, rib, sadja...) IN ZDRAVJE BO TU.
Ponavljam, sezonska prehrana ni ta, ki nam jo trgovine nudijo v vseh letnih časih, niti niso prehranski dodatki, ampak:
- katera hrana v katerem letnem času,
- hrana, ki dovaja toploto telesu,
- hrana, ki ohlaja naš organizem,
- hrana, ki nas ščiti pred vlago,
- hrana, ki nas zaščiti pred vetrom.
Več informacij kako deluje naše telo glede na hrano, ki jo zaužijete, pridobite na uvodnem-brezplačnem predavanju.
Znanje pa na tečajih, ki jih organiziram.
Pa lepo bodite
Katja
RSS Feed