LETNI ČAS in PREHRANA
Po tradicionalni kitajski medicini poznamo 5 letnih časov:
Datumov začetka letnih časov ne poznajo razen zgodnje jeseni, ki se prične 15.8.
- Zima
- Pomlad
- Poletje
- Zgodnja jesen
- Pozna jesen
Datumov začetka letnih časov ne poznajo razen zgodnje jeseni, ki se prične 15.8.
Razdelitev hrane, ki telo greje in hrane, ki telo hladi
- kot omenjeno, se hranimo s hrano ki telo greje – razumljivo da je to ZIMSKA PREHRANA
- medtem, ko drugo telo hladi, to je hrana za POLETNI LETNI ČAS,
Tudi tu pride do slabega počutja in zdravstvenih težav, če tega »pravila« ne upoštevamo.
HRANA KOT ENERGIJA = OKUSI V HRANI